Como sempre falo, livro bom é livro lido. Existem livros para nos divertir (tem gente que vê novela e Big Brother) e tem livros que acrescentam muito em nossas vidas. Adoro os dois tipos e esse livro “Quanto Menos, Melhor“, do Leo Babauta, editora Sextante, certamente acrescentou muito na minha vida. Esse livro dá dicas simples para você reduzir o estresse. Exemplos práticos e reais, empregados pelo próprio autor, demonstram o poder das dicas propostas no livro. Imagino que ser repórter, escritor, editor e pai de 6 filhos pode ser uma vida muito estressante, mas o autor prova que conseguiu transformar essa sua vida em algo muito prazeroso.

A mensagem principal do livro é simplificar a nossa vida, dando foco às tarefas mais importantes e as que trarão um maior retorno para os nossos objetivos.

O autor define seis princípios da produtividade. São eles:

1. Estabelecer limites;
2. Escolher o essencial;
3. Simplificar;
4. Manter o foco;
5. Criar novos hábitos;
6. Começar com pouco;

Com esses princípios o autor nos ajuda a criar hábitos mais saudáveis, a lidar melhor com a(s) nossa(s) caixa(s) de e-mail, a nos mantermos focados em nossas tarefas e metas e, para mim, o principal, sempre começar com pouco. Um ótimo exemplo é, ao invés de arrumar todo o quarto ou toda a casa, tarefa entediante e demorada, limpe uma gaveta por dia.

Gostei muito do livro e recomendo muito fortemente a leitura. Se você está estressado, leia agora. Se não está, leia também para aprender a nunca entrar nesse estado desgastante.

Gostei tanto que criei um mapa mental com os pontos principais das teorias empregadas pelo autor. Segue abaixo o link:

Quanto Menos, Melhor (Mapa Mental)

Término: 26/11/2011.

Como sempre digo, livro bom é livro lido!

Depois de terminar uma maratona ininterrupta de Eragon, Eldest e Brisingr, fiquei no bom e velho dilema: qual o próximo livro?

Procurando por ai, encontrei “A Mão Esquerda de Deus”. Confesso que o escolhi primeiro pela capa e depois pela resenha. Não me arrependi!

Esse é o primeiro livro da trilogia “As Três Visões”. Nesse primeiro livro da série é contada a história de garotos que crescem num santuário controlado pelos Redentores. Supostos padres que cultuam Deus e se preparam para a guerra contra os Antagonistas. Seu exército? Crianças que recebem treinamento de guerra, essas sequestradas e levadas para o santuário com menos de 10 anos de idade. Uma dessas crianças, Cale, tem um dom especial…

Não tem nada com magia, elfos, bruxos ou coisas do mundo sobrenatural. É uma história muito verdadeira e envolvente. OBS! Risco de perder o sono e se tornar um antissocial com os amigos, pois não vai conseguir parar de ler!!!

O próximo livro “As Últimas Quatro Coisas” tem previsão de tradução para setembro de 2011.

Mais detalhes do livro você pode conferir aqui:

• Info: A Mão Esquerda de Deus – Paul Hoffman

Que o browser Mozzilla Firefox é o melhor do mundo isso eu não tenho dúvidas (muita gente vai se sentir menosprezado e sair pelas ruas fazendo protestos depois dessa minha declaração), mas quando você instala outros complementos ele fica melhor ainda!!

Anos e anos utilizando o Firefox eu cheguei numa lista básica de complementos que considero essenciais para a minha subsistência… :)

São eles:

• AdBlock Plus: Serve para retirar os banners de propaganda dos sites. Você não vai acreditar como a internet é tão linda com esse complemento habilitado! Odeio banners!!!
• Delicious Bookmarks: Guardar os links favoritos é muito bom, melhor ainda é ter seus favoritos sincronizados com o micro do trabalho, de casa e da casa da namorada. Esse plugin junto com um conta do Delicious é simplesmente fantástico.
• DownThemAll: quem é velho de internet já deve ter ouvido falar do “Download Accelerator Plus”. Então, esse DownThemAll é a mesma coisa, mas funciona dentro do Firefox. Ele gerencia e agiliza o download dos seus arquivos. O melhor para mim!!!
• Video DownloadHelper: Gostou daquele filme no YouTube e quer guardar com você? Quer? Então use esse complemento que você conseguirá fazer o download desse filme para a sua máquina. Ele é simples e eficaz.
• OpenMedSpel: Você escreve muito em inglês pelos sites? Se sim, instale esse dicionário de inglês e seus problemas de correção ortográfica acabaram! :)
• VERO – Verificador Ortográfico em Português do Brasil: O nome já diz né? Então, só que esse verificador é o utilizado no projeto BrOffice. Muito bom e completo.

Esses são os complementos que gostaria de compartilhar e recomendar. Afinal, quanto mais fácil as coisas, melhor! :)

Depois do sucesso do post com a receita da bala de coco, resolvi postar essa nova receita de bolo integral de banana que minha mãe anda preparando!

Bolo Integral de Banana

Ingredientes para a massa:

• 250g de Aveia;
• 250g de Farinha Integral;
• 250g de Açúcar Mascavo;
• 250g de Margarina;
• 250g de Germen de Trigo;
• 1 dúzia de banana d`água;
• Mel;
• 50g de Granola.

Modo de Preparo:

1. No fogo, coloque uma panela com 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo para fazer uma calda e depois coloque seis (6) bananas cortadas na horizontal, deixando cozinhar por alguns minutos;
2. Em outro recipiente devemos ter seis (6) bananas cozidas (cozinhá-las com casca num pouco d`água. Quando a casca começar a abrir, as bananas estarão no ponto certo). Corte-as na horizontal e reserve;
3. Amassar tudo (os cinco primeiros ingredientes) em um recipiente até fazer uma massa compacta. Caso esteja muito seca adicionar margarina ou mel;
4. Pegar a forma e colocar a banana com a calda, depois colocar uma camada de massa e pressioná-la, intercalando com as bananas cozidas. Finalizar com a massa e pressioná-la novamente;
5. Colocar no forno já pré-aquecido por cerca de 45 minutos a 180ºC;
6. Depois de desenformar, passar mel e jogar a granola para enfeitar.

OBS: Tamanho da forma ideal: 23cm x 35cm.

Essa receita rende aproximadamente 18 pedaços de 11cm x 3cm.

Vou confessar pra vocês: Essa torta é uma delícia e a receita foi complementada pela minha mãe, pois a original não tinha os macetes! ;)

Pra quem ainda não conhece, minha mãe criou o site PitangaPerle.com pra mostrar as fotos dos deliciosos bolos que ela faz. São todos uma obra de arte e muito deliciosos. Vejam no site e, cuidado pra não babar ai no teclado ehn! #FilhãoCoruja!

O site BrunoCunha.com enfrentou, no final do mês passado, uma situação boa e ruim ao mesmo tempo. A boa é que o número de visitantes no site sobe cada vez mais e a ruim é que o limite de banda de acesso acabou antes de terminar o mês.

O meu plano fornecia um limite de 5GB de tráfego mensal. Já enfrentei esse problema no passado, como comentado no post Otimizando a Banda do Site, no qual explico algumas maneiras de otimizar a utilização dessa banda com métodos de compressão dos objetos do site. Essa compressão me ajudou bastante, pois antes tinha um acesso mensal de menos de 8.000 visitantes que acabavam com a minha banda de 5GB, mas, após a compressão, esses mesmos 5GB aguentavam o dobro de visitantes.

Pois é, mas só isso não resolve mais o meu problema. Tive agora que alterar o plano de 5GB para 10GB, pois no mês passado, setembro, a quantidade de visitantes foi de 16.609.

Então é isso. BrunoCunha.com continua no ar, fazendo o sucesso particular dele, angariando mais e mais visitantes e comendo mais e mais din-din da minha carteira! rsrsrs Mas não posso reclamar! Espero na verdade ter que aumentar esse plano pra 20GB! :)

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Sempre tive a curiosidade em saber quem ganha a batalha de consumo entre chuveiro elétrico vs chuveiro a gás. Confesso que o meu banho não é um dos mais rápidos, mas sempre fico com a consciência pesada quando estou tomando banho e a água é aquecida pelo sistema a gás. Fico muito tempo tentando regular a temperatura da água, que sempre esquenta muito mais do que pretendia e sempre esfria muito de repente quando não gostaria.

Lendo a revista Veja hoje (edição 2185 – ano 43 – nº 40), na página 140 tem uma pequena nota explicando que o banho com o chuveiro elétrico é, na verdade, mais econômico que o banho com o chuveiro a gás. Claro que o cálculo não é baseado apenas na eletricidade, mas também na água desperdiçada. Nesta reportagem a briga é:

*tomando como base um banho de 8 minutos.

Em outras reportagens esse cálculo dá também outros resultados, mas em todos a vitória é sempre do chuveiro elétrico.

Existe também os chamados chuveiros híbridos, que proporcionam uma economia geral maior que o chuveiro elétrico, associando a energia elétrica com a solar. Infelizmente esse eu ainda não tenho aqui em casa.

Se quiser saber mais sobre esse assunto, sugiro as reportagens “Quanto custa o seu banho? Não é só o tempo debaixo do chuveiro que faz a diferença” e a “Chuveiro elétrico consome mais energia, mas gasta menos água”.

Ou seja, o que sempre pensei, acabei comprovando…

O Bruno Cunha dará dicas de controle de orçamento! Quem sou eu para fazer uma coisa dessas né!? Não sou formado em finanças, nunca vi matemática financeira, nunca fiz nenhum curso específico sobre essa área, mas posso dizer que li alguns livros interessantes sobre o assunto, visitei alguns sites de economia e tentei sempre melhorar a forma de controlar o “pouquito” do dinheiro que ganho e o “muitito” do dinheiro que gasto.

A proposta deste post é mostrar como eu faço o controle do meu orçamento, pois já faço isso a anos e venho sempre melhorando esse processo. Primeiro de tudo, tenho que dizer que não importa o quanto você ganha, pois o mais importante é quanto você consegue guardar (uma palavra mais bonita para isso seria “investir”). Não adianta ter um salário de R$10.000,00 se as suas despesas mensais ultrapassam R$11.000,00. Você certamente tem um problema financeiro. Uma pessoa que consegue guardar mensalmente R$100,00 do seu salário de R$1.000,00 certamente está bem melhor que a pessoa do exemplo anterior.

Então o que é orçamento? Para mim é controlar o fluxo de dinheiro que entra e o fluxo de dinheiro que sai da sua conta.

Todo o meu controle é realizado através de uma planilha. Isso mesmo, uma ferramenta tão comum, tão poderosa, mas que sem uma boa estrutura pode atrapalhar mais do que ajudar. A minha proposta é mostrar como estruturei essa planilha.

(mais…)

Nossa! Quanto tempo que não escrevo no meu blog! Mas tudo bem, pois  sempre pensei que quando não tivesse nada de interessante pra postar, que então não postaria nada mesmo.

Esse negócio de dizer que estou num tal lugar, que acabei de chegar no trabalho, que estou indo pra um restaurante e outras coisas fúteis como essas não fazem o meu perfil… :)

Hoje, portanto, resolvi parar para dar uma dica muito interessante. Quem está querendo aprender inglês ou simplesmente manter o contato com a língua inglesa, o site Englishtown é o lugar ideal! Nele você tem acesso a lições de gramática, lições de pronúncia e o mais legal de tudo são as aulas ao vivo com professores nativos.

O programa que você baixa, instala e usa pra acessar as aulas cria um ambiente interativo que lhe deixa com a sensação de estar dentro de uma sala de aula, com colegas de várias partes do mundo, com uma lousa contendo as explicações do professor e várias outras opções para você interagir com os participantes.

Não sou funcionário da Englishtown, não sou nenhum garoto propaganda, pra ser sincero ainda não utilizei o site, mas conheço muito bem pelos meus amigos que o utilizam, mas, quando a ideia é boa, recomendo.

O site não é gratuito. Hoje está custando algo em torno de R$130,00, que imagino ser muito barato para o conteúdo e proposta de aprendizado que você terá.

Só não comecei a usar o site ainda porque tenho um planejamento de revisar todos os meus 8 livros do Brasas (curso que já fiz a uns 3 anos atrás). Hoje já estou no livro 5 e estou fazendo aula particular com o meu professor e amigo Paco. Depois que alcançar esse meu objetivo, certamente entrarei no Englishtown para manter o meu inglês.

Uma coisa é certa: Inglês é para a vida toda! Se ficar um tempo sem praticar, vai perder a fluência.

Fica aqui a dica. Postarei outras mais pra frente sobre sites para aprender e manter o seu inglês.

See you! ;)